「ゆるめる整体」は、ご自身の回復力を引き出す施術です
私たちの身体には、自分で良くなろうとする力（自己治癒力）が備わっています。
しかし、長年の生活習慣やストレスによって、その力が十分に発揮できず、不調を抱えたまま過ごしている方が少なくありません。
「健康を誰かに治してもらう」のではなく、ご自身の力で整えられるようになること。 それが、私が「ゆるめる整体」で大切にしていることです。
「痛いの痛いの飛んでいけ」という言葉が示すように、やさしく手を当てることで、身体が持つ本来の回復スイッチが入りやすくなります。
この施術を通して、ご自身の体が喜ぶ状態を知り、その状態をキープできるようになれば、不調は「上手に付き合える」範囲になっていきます。
そんな、あなたらしい健やかな毎日を送っていただくために、以下のメニューをご用意しました。
施術メニュー
ゆるめる整体
体をやさしくゆるめて、本来の自分に戻る整体です
私たちの身体は、常に「良くなろう」としています。しかし、長年の生活習慣やストレス、身体の使い方によって、その力が十分に発揮できなくなっていることがほとんどです。
ゆるめる整体は、赤ちゃんに触れるようなやさしいタッチで、筋肉や筋膜の過緊張をゆるめます。痛みや強い刺激は一切ありません。すると、滞りが改善して身体のめぐりがスムーズになり、身体が本来持っている回復力が引き出されていきます。
セッションの流れ
まず、あなたの身体に起きている不調や、その背景にある生活習慣について、じっくりお話をお伺いします。その後、身体に触れ、私が感じたことをお伝えしながら、不調の原因を一緒に探していきます。
所要時間について
施術そのものにかけるのは、20分ほどです。
これは、身体の変化を邪魔せず、回復力を最大限に引き出すための、「ちょうど良い」時間を大切にしているからです。
初めての方は、施術前後にじっくりお話する時間を大切にしているため、全体で60分から90分ほどお時間をいただいています。
2回目以降は、セッション全体で40分から60分が目安です。
無理に時間を区切ることはありませんので、ご安心ください。あなたの体と心が、ゆったりと安心して過ごせる時間を、提供します。
当日のご準備について
リラックスして施術を受けていただくために、下記のものをご用意いただけますと幸いです。
- 動きやすい服装
- 身体の締め付けがない、ゆったりとした服装でお越しください。
- 手ぬぐいかタオル
- 施術時に、頭の下に敷いていただきます。
- 履き替え用靴下
- 施術中に足に触れた手で、お顔に触れることがあります。気になる方は、施術前に履き替えるための靴下をご持参ください。
施術の目安
ゆるめる整体は、ご自身の力で変わっていくことを促す施術です。そのため、「一度で終わり」というよりは、継続して受けていただくことで、根本からの変化を目指します。
【不調が強く、短期間で調子を整えたい方】
細胞が入れ替わる目安である3ヶ月間、週に一度のペースで施術を続けると、ご自身の身体の力で体調を整えられるという手ごたえを感じていただけるでしょう。
【調子は良いけれど、メンテナンスで利用したい方】
ひと月に１回のペースで施術を受けることをお勧めします。自分では気づけていない変化に気づけたり、心地いいバランスに定期的に戻ることで、体に負荷がかかったり調子が崩れたときに、ご自身でいち早く変化に気づけるようになります。自己療法についてもお伝えしていくので、自分で自分を整えることができるようになります。
もし、「これまで見過ごしてきた不調が、いよいよ見過ごせなくなってきた」「何かを根本的に変えないといけない気がする」と感じているなら、それはあなたの身体が大切なメッセージを伝えてくれているのかもしれません。
立ち止まり、そのメッセージを落ち着いて受け止めて、これからどうしていくのがいいのかを一緒に考えていきましょう。
腸もみ整体
腸もみ整体は、お腹（腸）にのみアプローチする施術です。着衣のまま施術台に寝ていただき、適度な刺激とリズムで腸をゆるめていきます。
「お腹を整える」ことは、自律神経を整えることにもつながります。不必要な緊張から解き放たれ、ゆったりとリラックスした心地よさを取り戻しましょう。ご自身の力でご自身の身体を整える力が、きっと高まります。
- セッション時間：60～90分（初回）、40～60分（２回目以降）
心理カウンセリング
わたしのセッションでは、悩みの答えを「外」に探すのではなく、「自分の中」に見つけるお手伝いをします。
「相手は変えられない。変えられるのは自分だけ。」
心理学を学んだ時に私が心底腑に落ちたこの言葉のように、あなたの中にすでにある答えを、各駅停車の旅のように、ゆっくりと一緒にたどりながら見つけていきます。
このセッションはオンラインでも受けていただけます。ご自身のペースで、心の声に耳を傾ける時間をつくってみませんか。
- 場所：オンラインもしくはリアル
場所と料金
ゆるめる整体・腸もみ整体
当院では、お客様のご都合に合わせて施術場所をお選びいただけます。
１．通常料金
● 訪問施術
ご自宅やご指定の場所に伺います。
【料金：5,000円】
- 施術料金（60分）： 4,000円
- 出張費（別途）： 1,000円
- 対応エリア：奈良市月ヶ瀬石打より車で片道３０分圏内
「アクセス・ご予約」のページ参照
【奈良市月ヶ瀬住民 特別料金：3,500円】
- 対象：奈良市月ケ瀬地区にお住まいの方
- 出張費込み
- ６畳ほどのスペースをご用意ください。
- お茶、お菓子などのお気遣いはなさらないようにお願いします。
● レンタルスペースでの施術
プライベートな空間で、落ち着いて施術を受けたい方におすすめです。
※施術場所によって料金が異なります。ご希望の場所をお選びください。
【料金：5,000円】
- 奈良市：奈良公園近くの町屋「月眠」
- 枚方市：樟葉駅近くの「パパイヤ タイ食堂」２階
【料金：4,500円】
- 名張市：上小波田の八百屋「土の香市場ハラペコあおむし」
- 伊賀市：古山界外の農業生産法人「伊賀ベジタブルファーム」２階
【補足情報】
- 施術料金には、レンタルスペース代が含まれています。
- 施術時間はカウンセリングを含み、全体で60分です。
2．お得なプラン
継続的にご利用いただくお客様に、お得なプランをご用意しました。
●定期的なメンテナンスに【年間パスポート】
定期的なメンテナンスで、身体の良い状態をキープしたい方におすすめです。都度お支払いいただく手間がなく、お得に施術をご利用いただけます。
【料金：50,000円】
○【奈良・枚方エリア】パスポート
- 有効期間： ご購入から1年間
- 利用回数： 11回分
- 対象エリア： 奈良市「月眠」、枚方市
- 1回あたり4,545円と、通常料金（5,000円）より大変お得です。
○【伊賀・名張エリア】パスポート
- 有効期間： ご購入から1年間
- 利用回数： 12回分
- 対象エリア： 伊賀市、名張市
- 1回あたり4,167円と、通常料金（4,500円）より大変お得です。
●短期間で集中ケアに【10回券】
短期間に集中して施術を受け、早期の回復や変化を実感したい方におすすめです。
【料金：40,000円】
- 有効期間： ご購入から半年間
- 利用回数： 10回分
- 対象エリア： 訪問施術以外のすべてのエリアでご利用いただけます。
- 1回あたり4,000円と、通常料金よりお得です。
【回数券・パスポートの注意事項】
- 回数券・パスポートは、ご購入いただいたプランの対象エリア内でのみご利用いただけます。
- 有効期限が切れた場合、または利用回数を使い切った場合、失効します。
- 回数券・パスポートの払い戻しはいたしかねます。
ご購入済みの回数券、年間パスポートは、料金改定後もそのまま有効期限までご利用いただけます。ご安心ください。
★初期応援隊割引は、２０２４年１２月末をもって終了とさせていただきました。
心理カウンセリング
- 料金：２時間まで8,000円
- 以降、30分ごとに1,000円
- 場所：オンラインもしくはリアル
- リアルの場合、別途会場費を申し受けます
【ご相談を検討されている皆様へ】
当院の施術は、お客様がご自身の力で心と体を整え、ひいては人生を豊かにしていくことを目的としています。それは、あなたの周り、そして地球全体を豊かにすることにも繋がると、私は信じています。
しかし、その大切な一歩を踏み出す上で、金銭的な負担が障壁になることがあるかもしれません。
もしも「施術を受けたいけれど、費用の面で難しい」とお感じになった場合は、どうぞお気軽にご相談ください。お一人おひとりの状況に合わせ、あなたの大切な一歩を応援する方法をご一緒に考えたいと思います。
お支払いについて
当院では、お支払いは現金、またはデジタル通貨eumoをご利用いただけます。
共感コミュニティ通貨 eumo（ユーモ）について
「eumo」は、「共感」や「応援」の気持ちを形にするための、新しいデジタル通貨です。人とのつながりや、地域を豊かにすることを目的にしています。
eumoは、お金を「円から縁へ、交換から共感へ」と変えていくことを目標にしています。つまり、単にモノとサービスを交換するだけでなく、人と人との「縁（つながり）」や「共感」を大切にする社会をつくりたい、という思いから生まれています。
当院では、このeumoを使ってお支払いいただくことができます。eumoをご利用いただくことは、あなたの共感が循環し、社会全体を豊かにすることに繋がります。
eumoについてもっと詳しく知りたい方は、eumo公式サイトをご覧ください。
